【子供の頭痛でよくあるお悩み】
毎日頭痛があって、朝から動けない
天気が悪いとしんどいと繰り返す
睡眠不足が当たり前になっている
スマホやゲームで姿勢が悪く頭が痛いという
目の疲れがあるのか、気だるそう
小学校に上がってから頭痛を訴える様になった
①話を聴く:まずは本人が頭痛に対してどんな意識を持っているのか。何をすると楽になるのか。きっかけになった事はないか責めるのではなく、淡々と聞いてあげて下さい。認めてもらう事だけで症状が軽減する例も少なくありません。
②生活リズムの見直し:睡眠・食事・ゲームとの付き合い方・スケジュールの見直しが基本になってきます。こちらから決めたルールを押し付けるのではなく、お子さんと一緒に決めていけると理想的でしょう。
③ツボ押し:こちらの記事をご参考下さい。
お子さんの性格や体質によって、対処法が異なる場合もありますので、もしご自身だけではどの解決方法が良いか判断に迷う場合はLINEにてご相談ください。
子供の頭痛、重たいものだと嘔吐を伴う場合もあり、親としては見ている事しか出来ず辛いですよね…。
また年齢が上がるにつれて、もともと頭痛持ちの子は悪化していく傾向が強いとも言われています。私個人としましてはお薬だけではなく、体質改善の選択肢として鍼灸が候補になると嬉しいなと思っております。
頭痛が長引いている場合は、まず一度当院の小児はりを受けさせてみて下さい。