夜泣き

【夜泣きでよくあるお悩み】

• ねつくまでに１時間以上かかってしまう
• 眠ってから30分以内ですぐ起きてしまう
• 夜中に2～5回泣いて目を覚ます
• 夜中目を覚ますと中々眠らない
• 本人も眠たそうにしているが眠れず辛そう
• 幼稚園に行くようになってから夜泣きが始まった

夜泣きには大きく分けて原因が2つあり、「身体面」と「心理面」がそれぞれ影響しています。
「身体面」…体の異常や不快感が原因になっている（怪我、空腹、おむつ、温度、湿度、寝言泣き等）
「心理面」…脳と心の発達や戦略的に泣いている場合もある
解決方法としてまずは、何が原因になっているのか見極める事が重要になってきます。

【見極め方のポイント】
泣いている時に視線は定まらないor親の顔を見ている
しばらく泣くと落ち着くor何かを要求して満たされるまで泣いている
いつも同じ時間帯に泣くor日中に何かがあった時だけ泣く

原因に合わせて身体的なものは環境を整える、心理的なものは日中の接し方や言葉かけを工夫する必要があるでしょう。お子さんの性格や体質によってケースバイケースにはなるので、もしご自身だけでは判断に迷う場合はLINEにてご相談ください。

産まれてからすぐの赤ちゃんは脳や自律神経が未発達の為、睡眠リズムが出来ていません。
眠りたいときに眠り、起きたいときに起きる状態ですが基本的には1歳を超える頃には落ち着いてくると言われています。

逆に１歳以降から３歳までの夜泣きは環境の変化や病気や体質などが関わっている事があるので注意が必要。睡眠時随伴症（パラソムニア）として錯乱性の覚醒障害、夜驚症などが潜んでいる場合もあるのであまりに泣き方がひどい時は小児科の受診も検討した方がいい場合もあります。

当院は小児はり専門鍼灸院として、新生児期（生後１ヶ月～）から学童期（１２歳）までのお子さんに鍼灸施術を行っております。

小児はりは刺さない気持ちのいい刺激で皮膚に影響を与え、脳に連絡し成長や発達に必要なホルモン分泌を促します。夜泣きの場合は月齢が低い場合は自律神経や脳の発達を促し、１歳を過ぎている子どもには神経の興奮を抑え子ども自身が自分で眠れるように導いていきます。

●お悩み：２歳を過ぎた頃から夜泣きをするようになった。1晩に2.3回泣いて起きるのでよく眠る様にしてあげたい。

●解決方法：腹部打診でお腹と身体を診察、お腹と手足の冷えが顕著だったので、全身の血流が良くなるように撫でるハリとお灸を組み合わせて優しい刺激を行いました。

★施術後の感想　
治療してもらった日は夜泣きの頻度は変わりませんでしたが、泣き声が小さくすぐ眠ることが出来ていました。寝言泣きというものも教えてもらえたので神経質になりすぎず娘が少しでも楽になる様、続けて通ってみたいと思います。

夜泣きは成長と共に改善していくと言われていますが、毎晩お子さんの泣き声を聞き続けるのは辛いですよね…

夜泣きには薬もなく出来る事は少ないのが現状、そんな時に小児はりが選択肢に入ってもらえたら嬉しいなと感じています。

当院にも同じ悩みを抱えて来院下さったお母さんお父さんが多く、最初の内は親子共に表情も何となくキツイ状態ですが、初回から３回目までの間に夜泣きの頻度や泣き方がマシになったと明るい表情で報告下さる方が多いです。

是非一緒にお悩みの解決を手伝わせてください。